VERHOUDING EN SYNERGIE

Als u zich in Aromatherapie verdiept, is het belangrijk de afzonderlijke oliën te leren kennen, zodat u weet welke eigenschappen ze hebben en waarvoor u ze kunt gebruiken. Maar u moet ook leren mengsels te componeren van verschillende etherische oliën.

Geurtonen

In de 19de eeuw kwam een Fransman met de naam Piesse op het idee geuren in te delen in tonen, net als muziek. Hoewel zijn filosofie grotedeels is verlaten, worden de begrippen topnoot. middelste noot en basisnoot nos steeds gebruikt in de parfumerie. In de Aromatherapie is dit principe ook toepastbaar, hoewel en geen strikte indeling van etherishe oliën in geurtonen bestaat. De oliën vallen messtal in een hoofdcategorie, al hebben ze soms ook andere, subtielere eigenschappen. In een mengsel zijn wel geurtonen te onderscheiden. Als u in totaal 10 druppels van een combinatie van etherische oliënmet 20 ml (4tl) van een dragende olie vermengd, ontwikkelen de tonen zich als volgt. De top noten (4 à 5 druppels) verdampen het snelst. Ze geven een licht, frisse toon. Meestal zijn dit citrusoliën, zoals mandarijn of citroen, of oliën met een frisse of licht kruidige geur, zoals rozemarijn. De middelste noten (3 à 4 druppels) vormen het hart van het mengsel. Voorbeelden hiervan zijn lavendel, geranium en petitgrain. De basis noten (1 à 2 druppels) zijn de diepste, zwaarste, soms muskusachtige tonen, die langzaam verdampen en het langs blijven geuren, zoals jasmijn, veviter en patchouli.

Synergie

Er is sprake van synergie als etherische oliën samen het gewenste therapeutische effect hebben. Om een synergetisch mengsel samen te kunnen stellen moet u de eigenschappen van de afzonderlijke oliën kennen. Voor het verlichten van pijn is een mengsel van drie pijnstillende oliën beter dan één olie met deze eigenschap. Als het mengsel ook spanning moet wegnemen, zou u aan twee pijnstillende oliën één rustgevende olie kunnen toevoegen. Een mengsel van twee etherische oliën is het eenvoudigst in gebruik. In veel gevallen zult u hiermee kunnen voltstaan. Van drie etherische oliën kunt u een evenwichtige geur componeren die synergetische werkt, op lichaam en geest. Zo'n combinatieis ideaal voor een holistische aromatherapeutische massage.

Belangrijke etherische olie:

Een van de meeste complexe geuren in de aromatherapie is die van Rozenolie.

ETHERISCHE OLIËN TESTEN

Er zijn twee methoden om uw reacties op een bepaalde etherische olie te testen. De eerste test wijst uit welke effect de oliën op uw stemming en gevoelens hebben. Zo kan de ene geur u verkwikken en opfrissen, terwijl de andere u rust en een behaaglijk gevoel geeft. De tweede test toont aan hoe uw huid reageert op een bepaalde etherische olie. Wees voorzichtig met deze allergietest als u weet dat u geen gevoelige huid hebt.

RICHLIJNEN

Er zijn enkel basisregels die u in acht moet nemen voor een veilig gebruik van etherische oliën. Als u onzeker voelt over de toepassing van gelijk welke olië, kunt u ervan meer onderzoek doen of anders raad vragen aan een therapeut.

ALGEMENE VEILIGHEID

Neem etherische oliën nooit in; ze irriteren het spijsverteringkanaal en in grote doses kunnen ze de inwendige organen beschadigen. Breng geen zuivere etherische olië op de huid aan, bahelve tea tree en lavendelolië, waarmee u wondjes mag aanstippen als eerste hulp. Houd alle etherische oliën buiten bereik van kinderen. Denk niet dat de oliën altijd goed blijven. Verder op zal ik meer informatie over dit thema geven.

Gebruik de oliën niet in de eerste drie manden van een zwangerschap en daarna alleen in een 1% oplossing voor een massage. Bovendien is het raadzaam voor zwang-ere vrouwen alleen zachte oliën als mandarijn, sinaasappel, palma rosa of oranjebloesemolie te gebruiken. Voor personen met een hoge bloeddruk zijn pepermunt en rozemarijnolie minder geschikt.

VELIGHEID VOOR DE HUID

Als u een gevoelig huid hebt, moet u de etherische oliën testen voordat u ze gebruik. Mijn volgende post zal over dit zijn.

Als u een olië een rode uitslag veroorzaakt, wast u de plek met zachte zeep en wrijf u de huid in met zachte amandelolie.

Alle citrusoliën - bergamot, citroen, sinaasappel en mandarijn - verhogen de gevoeligheid van de huid voor ultraviolette straling. Om pigmentvlekken te voorkomen moet u daarom 12 uur uit de zon blijven (en ook niet op de zonnebank gaan) als u een mengsel met citrusolie hebt gebruikt.

VEILIGHEID VOOR KINDEREN

Voor baby's en peuters mag u maar 1 druppel rozen, lavendel, of kamille olie op 20ml (4tl) amandelolie gebruiken. Voor kinderen van drie tot tien jaar neemt u een 1% oplossing of de helf van de dosering voor volwassenen. Oudere kinderen mag u aks volwassen behandelen.

BELANGRIJK ETHERISCHE OLIE

Palmarosa is heel zacht voor de huid en in andere toepassing.

OLIËN EN DRAGERS

Een etherische olie is een geurige vloeistof die bij hoge temperatuur snel verdampt. De etherische olie is sterk geconcentreerd: voor de productie van 2 liter lacendelolie is ruim 750 kilo lavendel nodig.

Een dragende olie is een plantaardig olie die wordt gebruikt om etherische olie te verdunnen, wat voor een massage noodzaakelijk is. Een mengsel van etherische oliën verdund met amandel-of druivenpitolie is zacht voor de huid. Een lotion kan ook als basis dienen.Etherische oliën mag u niet onverdund op de huid aanbrengen, behalve voor de behandeling van wonden met tea tree of lavandenolie.

1. Gebruik een trechter om grote hoeveelheden van de dragende olie in de mengfles te gieten.

2. De zuivere etherische olie kunt u druppel voor duppel aan de drager toevoegen, dankzij de stop in de hals van het flesje.

Een mengsel maken

Met 20ml (4tl) dragende olie af en giet die in een schoon flesje van donker glas. Voeg er maximal 10 druppels etherische olie of oliën aan toe. Schud het flesje zachtjes, sluit het goed af en zet het op een koele plaats. Het mag gebruikt worden tot maximum 4 weken.

VEILIG

Voor het aanbrengen van etherische oliën op de huid verdunt u ze met een andere olie.