donderdag, augustus 19, 2010

RICHLIJNEN

Er zijn enkel basisregels die u in acht moet nemen voor een veilig gebruik van etherische oliën. Als u onzeker voelt over de toepassing van gelijk welke olië, kunt u ervan meer onderzoek doen of anders raad vragen aan een therapeut.

ALGEMENE VEILIGHEID
Neem etherische oliën nooit in; ze irriteren het spijsverteringkanaal en in grote doses kunnen ze de inwendige organen beschadigen. Breng geen zuivere etherische olië op de huid aan, bahelve tea tree en lavendelolië, waarmee u wondjes mag aanstippen als eerste hulp. Houd alle etherische oliën buiten bereik van kinderen. Denk niet dat de oliën altijd goed blijven. Verder op zal ik meer informatie over dit thema geven.

Gebruik de oliën niet in de eerste drie manden van een zwangerschap en daarna alleen in een 1% oplossing voor een massage. Bovendien is het raadzaam voor zwang-ere vrouwen alleen zachte oliën als mandarijn, sinaasappel, palma rosa of oranjebloesemolie te gebruiken. Voor personen met een hoge bloeddruk zijn pepermunt en rozemarijnolie minder geschikt.

VELIGHEID VOOR DE HUID
Als u een gevoelig huid hebt, moet u de etherische oliën testen voordat u ze gebruik. Mijn volgende post zal over dit zijn.
Als u een olië een rode uitslag veroorzaakt, wast u de plek met zachte zeep en wrijf u de huid in met zachte amandelolie.
Alle citrusoliën - bergamot, citroen, sinaasappel en mandarijn - verhogen de gevoeligheid van de huid voor ultraviolette straling. Om pigmentvlekken te voorkomen moet u daarom 12 uur uit de zon blijven (en ook niet op de zonnebank gaan) als u een mengsel met citrusolie hebt gebruikt.

VEILIGHEID VOOR KINDEREN
Voor baby's en peuters mag u maar 1 druppel rozen, lavendel, of kamille olie op 20ml (4tl) amandelolie gebruiken. Voor kinderen van drie tot tien jaar neemt u een 1% oplossing of de helf van de dosering voor volwassenen. Oudere kinderen mag u aks volwassen behandelen.

BELANGRIJK ETHERISCHE OLIE
Palmarosa is heel zacht voor de huid en in andere toepassing.